近期，教育部、国家卫生健康委、国家疾控局联合印发《关于科学保护儿童远视储备量的通知》，将“远视储备”这一儿童眼健康核心指标推向公众视野。新规明确提出推动近视防控关口前移，通过分龄施策、定期监测、家校协同等多项举措，为儿童视力健康筑牢第一道防线。多位眼科专家同步解读，强调保护远视储备是预防近视的关键，科学防控需从幼儿阶段开始全程守护。

什么是远视储备？

首都医科大学附属北京同仁医院主任医师宋红欣介绍，新生儿眼球尚未发育完全，眼轴较短，天生处于远视状态，这份生理性远视就是“远视储备”，新生儿阶段约为250—300度，如同眼睛自带的“近视防护缓冲区”。随着年龄增长，儿童眼球逐渐发育、眼轴变长，远视储备会自然递减，通常到12—15岁发育为正视眼。若远视储备消耗速度过快，低于对应年龄段生理值，即便裸眼视力正常，也可能成为近视的早期信号。

严峻的数据凸显了保护远视储备的紧迫性

全国310万名6—16岁儿童青少年调查显示，45%的6岁儿童已失去远视储备；广州市的研究更发现，6至12岁非近视儿童中远视储备不足检出率高达85.18%。专家分析，电子产品过度使用、过早开展“小学化”教学、户外活动不足等，是导致远视储备加速消耗的主要原因。长期近距离用眼会让睫状肌持续紧张，可能诱发调节痉挛，不仅加速远视储备消耗，还可能引发视疲劳、眼球酸胀等不适，甚至诱发内斜视等并发症。

此次新规针对性提出分年龄段防控策略，为不同阶段儿童定制保护方案。0—3岁幼儿被明确要求禁用手机、电脑等视屏类电子产品，避免过早近距离用眼，同时保证每天10小时以上睡眠和充足户外光照；3—6岁学龄前儿童应减少视屏接触，幼儿园不得开展“小学化”教育，鼓励通过视觉追踪类游戏促进眼部发育；小学生则需保障每天2小时户外活动时间，养成科学用眼习惯，避免用眼过度消耗储备。

定期监测是及时预警的核心手段

新规要求，医疗机构需在儿童2岁、3岁、4岁、5岁、6岁时开展屈光筛查，小学每学期进行2次视力监测，重点跟踪远视储备和眼轴变化趋势。专家特别提醒，远视储备需通过睫状肌麻痹后医学验光才能精准检测，家长切勿仅凭裸眼视力判断孩子眼健康，发现储备不足时应及时就医干预。

在家校协同方面，新规强调家长需以身作则，控制儿童电子产品使用，营造良好视觉环境，指导孩子坚持“一尺一拳一寸”读写姿势和“20—20—20”法则（近距离用眼20分钟，远眺6米外20秒）。同时，多通过亲子户外活动增加光照时间，饮食上减少甜食摄入，多补充富含维生素、钙和叶黄素的食物，为眼部发育提供营养支持。

专家总结，近视防控并非等到视力下降才干预，而是要守住远视储备这一“第一道防线”。此次国家新规的出台，标志着我国近视防控从“被动矫正”向“主动预防”转变，通过家、校、医、社四方联动，将防控关口前移至儿童早期。只有全社会共同重视，落实科学防控措施，才能有效保护儿童远视储备，为他们的光明“视”界保驾护航。